A cikin wannan karni, vaping ya fashe a matsayin al'adar al'adu. Yaɗuwar yanar gizo a cikin 'yan shekarun nan babu shakka ya ba da gudummawa ga haɓakar meteoric a cikin shaharar waɗannan manyan alƙaluma. Yunkurin inganta yanayin jikin mutum shine wani “tsari” don sa ido a kai. Wasu da yawa waɗanda ba su san lafiya ba an cire su daga ƙoƙarin yin vaping saboda damuwar da hakan zai iya kai su ga samun nauyi fiye da yadda suke yi a halin yanzu. Wataƙila kun yi mamakin wani abu makamancin haka a wani lokaci, ko da wane shagon vape kuke yawan siyayya. A ci gaba da karatu domin mu duka mu gane!
Menene vaping?
Shahararriyar Vaping ta daɗe tana girma yanzu. Duk wanda ya kai shekarun aiki zai iya yin aikin, kuma a zahiri duk wanda ya kai shekarun aiki zai iya ayyana abin da yake. Na ɗan lokaci yanzu, yana jin daɗin yabo da yawa. E-cigare, sau da yawa ana kiransa sigari na lantarki, ana samun su daga shagunan kan layi kamar Simply Eliquid kuma an kiyasta mutane miliyan 8.1 a Amurka sun yi amfani da su a cikin 2018. Muhimmancin wannan adadi ya canza sosai tun lokacin.
Bari mu duba me ake nufi da hype game da vaping. Don "vape" shine shakar tururi daga kayan aikin vaping. “vape” (wani lokaci aka sani da “vaping gadget”) ana sarrafa shi ta baturi mai caji. Wannan yunkuri da farko yana da niyya ne don jawo hankalin membobin matasa masu tasowa. Don shakar tururin da aka samar ta hanyar dumama ruwa a cikin sigari na lantarki, wanda kuma aka sani da vape. Sakamakon hookah yayi kama da na maganin saline. Abubuwan da suka haɗa da nicotine, kayan ɗanɗano, da sinadarai masu dumama galibi ana gano su a cikin wannan ruwan. An ba da shawarar cewa wannan cakuda ya fi aminci fiye da hayaƙin sigari. Hayakin taba sigari ya ƙunshi abubuwa da yawa masu iya cutarwa, kamar kwalta, fiye da iskar da ke kewaye. Za su iya zama a cikin huhunmu na ɗan lokaci kaɗan. Kada ku fada ƙarƙashin ra'ayin ƙarya cewa vaping ba shi da illa ko ma "lafiya." Yana da mahimmanci a tuna cewa wannan dabarar tana da wasu hani. Bugu da kari, tambaya gama gari daga abokan ciniki masu yuwuwa shine ko ruwan vape yana da adadin kuzari da yawa ko a'a. Yi kallo ku ga abin da muka samu!
Shin Vaping yana da Calories?
Yawancin ƙididdiga sun ba da shawarar cewa vaping yana ƙone kusan adadin kuzari 5 ga kowane 1 ml na ruwan 'ya'yan itace da aka cinye. Alal misali, akwai kusan adadin kuzari 150 a cikin kwalban milliliters 30.
Don sanya wannan a cikin hangen nesa, gwangwanin soda na yau da kullun ya ƙunshi kusan adadin kuzari 150. Idan akai la'akari da cewa mafi yawan vapers na iya samun amfani mai yawa daga cikin kwalbar vape mai milimita 30, yana da shakka cewa za ku cinye adadin kuzari da yawa.
Nawa calories za ku iya samu daga vape?
Idan aka kwatanta da shan taba THC, adadin adadin kuzari a cikin vaping THC mai ya ragu sosai. Glycerin kayan lambu, babban tushen adadin kuzari a cikin e-ruwa kamar ruwan 'ya'yan itace vape, baya cikin man THC. Idan kun damu da cewa kumbura akan katun mai zai sa ku kiba, ku tabbata; vaping yana da cikakkiyar lafiya (ko da yake ya kamata ku sa ido don sha'awar).
Shin Vaping yana haifar da Riba?
Ba zai yiwu a sami kiba ta hanyar vaping tun da babu alamar cewa shakar tururi ya ƙunshi adadin kuzari. A zahiri, Herbert Gilbert, mutum na farko da ya gabatar da takardar neman haƙƙin mallaka don na'urar vaping, ya fara tallata halittarsa a matsayin hanyar zubar da ƙarin fam. A halin yanzu babu bayanai da ke nuna cewa vaping na iya haifar da hauhawar nauyi.
Vaping da Lafiya
Duk da yake gaskiya ne cewa vaping ba zai sa ku saka fam ba, ba yana nufin babu wasu matsalolin kiwon lafiya da yakamata ku sani ba. Musamman, ya kamata a kiyaye hadurran da ke tattare da na'urorin shakar nicotine. Vaping THC ko CBD mai ba a danganta shi da wasu matsalolin kiwon lafiya masu tsanani ba tukuna, kodayake binciken kan wannan yana kan ƙuruciya.
Idan kuna vaping THC ko CBD don maganin ciwo ko lafiyar hankali, yana da mahimmanci a raba duk wata damuwa da kuke da ita tare da likitan ku. Idan kuna shan magani, wannan yana da matuƙar mahimmanci. Yana da mahimmanci a tuna cewa mafi kyawun nau'in marijuana ga mutum ɗaya ba zai iya zama mafi kyau ga takamaiman bukatun wani ba.
Lokacin aikawa: Mayu-11-2023